中医基础的九种体质

第一，平和体质（健康）：

平和体质是正常的标准：体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不容易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲良好，大小便正常，性格随和开朗，平时患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。

第二，阳虚体质（怕冷）：

阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手足发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得厚，夏天不喜欢吹风扇、空调，喜欢安静，吃或者喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多，性格多沉静、内向。

第三、阴虚体质（易上火）：

阴虚体质的人体形多瘦长，经常感到手脚心发热，脸上冒汗，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干舌燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，易失眠，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。

第四、气虚体质（气短）：

气虚体质的人，肌肉松软，和别人走同样的路或者爬同样层数的楼，气虚的人就气喘吁吁。讲话的声音低弱，老是感到自己上气不接下气，气不够用。容易出汗，只要体力劳动的强度大，就容易累。卫气防御能力差，容易感冒，发病后难以痊愈。

第五，气郁质（郁闷）：

气郁体质的人，体形偏瘦的较多，常感到闷闷不乐，情绪低沉，容易紧张，焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或者容易受到惊吓，常感到乳房及两肋部胀痛，咽喉部经常有堵塞感或者异物感，容易失眠。

第五，痰湿体质（体胖）：

体重超重，皮肤油腻，口苦口臭，肢体沉重不爽，容易疲劳，大便稀软，呼吸不畅通。

第六，血瘀体质（长斑）：

女子经期不调，经血颜色发黑，皮肤干燥粗糙，容易有黑眼圈，睡眠质量差，记忆力下降。面色口唇偏暗，舌下的静脉瘀紫。有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多刷牙时牙龈易出血。

第七，湿热体质（长痘）：

口干口苦，容易口臭，面色发黄，心烦易怒，大便不调，小腹胀满。第九，特禀体质（过敏）易过敏，皮肤敏感，容易出现头痛疲劳无力等症状。特禀体质是一类体质特殊的人群。有的即使不感冒也经常鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，容易患哮喘。容易对药物，食物，气味，花粉，季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因为过敏出现紫红色瘀点，瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕。

除了以上基础的九种体质，还有其他的两种或者三种以上体质夹杂在一起，形成的疑难杂症疾病。学习中医药技术需要日积，月积，年积，一年又一年的知识掌握性力量积蓄，十年、二十年才能走到中医药技术的中高段位。一般中医药技术人员（执业中药师、执业中医师）只会掌握基础的某一些方面而易!!!比如：有人重点在脾胃疾病的掌握；有人重点在肝脏疾病的掌握……取决于，他从事工作中，接触的大部分疾病的类型而定位。名义上中医是全科医生，但是，实际上没有真真正正的全科医生，每个中医生都是偏科技术。因为，每个中医从业者，接触的疾病大部分都偏向某医生治疗胃肠道疾病，当然，疾病患者大多选择对应性路线走。胃肠道疾病一百疾病患者，各有不同，用药，用法，当然各有不同。老一辈中医药人，对于中医药行，说得最多一句话：做一辈子，学习一辈子!我的特长在于：肝肾综合征。指肾精亏虚，肝阴血虚，及其卫气营血津液精髓各条经络的运行，五脏的吸收，六腑的传化功能等等调理作用。

例如：某某患者，经医院检查，诊断为“颈椎三四五压迫神经，使肩膀、手都痛”，患者到医院做针灸，理疗推拿按摩，拔罐，外部包药一整套下来，三四个月没有效果。

原因：1. 患者与医生（执业中医师）没有深入交流

2. 医生（执业中医师）诊断出现问题。具体实际情况是：（1）患者家里老人患病，在医院治疗，经常往医院跑。（2）家里小孩的作业需要患者辅导。（3）工作一周六天，长时间在电脑上操作。患者近几年晚上十一点以后才能睡觉，早上凌晨五点多起床，出门买菜做饭，长期睡眠不足，每天只有五六个小时左右。

睡眠不足，肝功能的造血不足，血为阴，阴不足，肝阳上亢于颈椎。肝肾同源，肾精髓营养全身的骨架。肝血虚及肾骨阴虚，导致颈椎、肩膀痛，手僵硬不能活动自如。患者有胃炎病史十年以上，胆汁促使胃液消化食物。胆长期有热，造成胃炎。

解决方案：养肝利胆，补肾精髓，滋养胃阴虚

（1）卫（2）气（3）营（4）血（5）津（6）液（7）精（8）髓，一般的中医（执业中医师）不可能深入研究到八层层叠的疾病方向及其方面。疑难杂症，本身就是人体疾病最难突破的关口。它牵扯到五脏六腑、三焦、经络、六淫、痰、瘀综合征，是一种复杂的疾病。中医药技术人员有（1）治急性病的，也有（2）治慢性疾病的，更有（3）治复杂性综合性重症疾病的。中医药技术人员的类型不一样，对疾病的患者程度当然不一样，运用的技术、方法、方式都不一样!从事中医治疗疾病的工作者，有人几十年只在某些方面原地打转，没有发展与创新；有人十年一个突破点，二十年第二个突破点等等，不断学习更新思想，朝着时代方向前进创新发展！

2026年是“十五五”开局的第一年，中华民族伟大复兴.但是，现在出现了一种奇怪的"规则"在中医药配伍问题里。瓜蒌皮、瓜蒌子不能联用!

瓜蒌（2025年中药执业药师学习教材，中药学专业知识二)性能特点：甘、微苦，寒。上能清肺润肺而化痰止咳，治肺热、痰热咳嗽；善利气宽胸散结，为治胸痹、结胸的常用药；下能润肠通便，治肠燥便秘；又能清热消痈散结，治乳痈、肺痈、肠痈等。功效：清肺涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。主治：（1）肺热咳嗽，痰浊黄稠。（2）胸痹心痛，结胸痞满。（3）乳痈、肺痈、肠痈。（4）大便秘结。

瓜蒌子与瓜蒌皮在一起，才称为全瓜蒌（瓜蒌）。如同一个正常的人，有两只手，有一对脚；难道说，缺一只手或者缺一只脚，才算正常人？其他的类似情况还很多，我不一一列举了。如果是：外行人管中医药方剂学，对中华民族伟大复兴，中医药学快是灾难性的危害……。如果是其他不可告人的秘密，后果更严重。